Move Kurse
für jedes Fitnesslevel

Erlebe vielseitige Fitness- und Gesundheitskurse für jedes Fitnesslevel

GRATIS TRAINING BIS 2025

Kursprogramm

Montag

Gesundheitskurs

15:00

16:00

Cardio Mix

18:00

19:00

DIENSTAG

Reha

09:00

09:45

Reha

10:00

10:45

Reha

11:00

11:45

abends

Cardio Anfänger

17:00

17:45

MITTWOCH

Reha

17:00

17:45

Reha

18:00

18:45

Zumba

18:50

19:35

DONNERSTAG

Reha

09:00

09:45

Reha

10:00

10:45

Yoga

18:00

19:00

Freitag

Gesundheitskurs

15:00

16:00

Reha

16:00

16:45

Lady Fit

17:00

18:00

18:45

Zumba
(14-tägig an geraden Wochen)

Samstag

Keine Kurse heute

Sonntag

Rücken

10:00

10:40

11:00

11:30

Bauch / Cardio

Kursbeschreibung

GESUNDHEITSKURS

In unserem Gesundheitskurs legen wir den Fokus auf ganzheitliches Wohlbefinden und nachhaltige Fitness. Hier lernst du, wie du durch gezielte Übungen deine Gesundheit verbessern, deine Muskulatur stärken und Schmerzen vorbeugen kannst. Unser qualifiziertes Trainerteam begleitet dich Schritt für Schritt und stellt sicher, dass die Übungen korrekt ausgeführt werden, um maximale Erfolge zu erzielen.

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CARDIo Mix

Erlebe ein energiegeladenes Workout, das dein Herz-Kreislauf-System in Schwung bringt! Im Cardio Mix erwarten dich abwechslungsreiche und dynamische Übungen, die Fett verbrennen, deine Ausdauer verbessern und deinen Körper kräftigen. Egal ob durch Aerobic, Intervalltraining oder Ausdauereinheiten – dieses Training ist ideal, um deine Fitness auf das nächste Level zu heben. Perfekt für alle, die Spaß an Bewegung haben und gleichzeitig effektiv Kalorien verbrennen wollen.

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REHA

Unser Reha-Kurs hilft dir, nach Verletzungen oder gesundheitlichen Einschränkungen wieder fit zu werden. Mit gezielten Übungen, die deine Beweglichkeit, Kraft und Koordination verbessern, begleiten wir dich auf deinem Weg zur Genesung. Unter der professionellen Anleitung unserer Trainer wirst du Schritt für Schritt stärker und beweglicher. Der Reha-Kurs ist ideal, um langfristig Schmerzfreiheit zu erlangen und dein Wohlbefinden zu steigern.

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CARDIO ANFÄNGER

Starte dein Fitnessabenteuer mit unserem Cardio-Kurs für Anfänger! Dieser Kurs ist perfekt für Einsteiger, die ihre Ausdauer verbessern und fit werden wollen. Mit einfachen, aber effektiven Übungen steigern wir gemeinsam deine Herz-Kreislauf-Fitness. In einem angepassten Tempo lernst du die Grundlagen des Cardiotrainings kennen und baust langsam deine Kondition auf – ideal für einen gesunden Einstieg ins Training.

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ZUMBA

Tanze dich fit mit Zumba! Dieser energiegeladene Kurs verbindet einfache Tanzbewegungen mit rhythmischer Musik und bringt nicht nur deinen Kreislauf in Schwung, sondern sorgt auch für jede Menge Spaß. Zumba ist ideal, um Kalorien zu verbrennen, die Ausdauer zu verbessern und gleichzeitig das Wohlbefinden zu steigern. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene – jeder kann mitmachen und sich zu den lateinamerikanischen Beats auspowern!

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YOGA

Erlebe die beruhigende und stärkende Kraft des Yoga bei Move Hagenbach! Unser Yoga-Kurs bietet dir eine harmonische Kombination aus Atemübungen, Dehnungen und Meditation, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Durch gezielte Asanas (Stellungen) verbessern wir deine Flexibilität, Kraft und Balance, während du gleichzeitig Stress abbauen und innere Ruhe finden kannst. Ideal für alle, die ihre körperliche und mentale Gesundheit fördern möchten. Komm vorbei und genieße die wohltuende Wirkung des Yoga!

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LADY FIT

Dieser Kurs ist speziell für Frauen konzipiert und bietet ein effektives Ganzkörpertraining in einer motivierenden Atmosphäre. Lady Fit kombiniert gezielte Kraft- und Ausdauerübungen, um Muskeln zu straffen, die Fitness zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Perfekt für alle Fitnesslevel – hier kannst du dich auspowern und gleichzeitig in einer entspannten, frauenspezifischen Umgebung trainieren.

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BAUCH / CARDIO

In diesem intensiven Kurs werden gezielte Bauchmuskelübungen mit effektiven Cardio-Einheiten kombiniert. Das Training stärkt deine Körpermitte, verbessert deine Ausdauer und unterstützt die Fettverbrennung. Ideal für alle, die ihren Bauch straffen und gleichzeitig ihre allgemeine Fitness steigern möchten.

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Riedstraße 16, 89597 Munderkingen

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UNSER STANDORT

Wir sind hier in Hagenbach

Riedstraße 16, 89597 Munderkingen

Move Finest-Fitness Hagenbach

Friedenstraße 62 a
76767 Hagenbach
Tel.: 07273 / 8997740

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Öffnungszeiten

Montag

08:00 - 22:00

Dienstag

08:00 - 22:00

Mittwoch

08:00 - 22:00

Donnerstag

08:00 - 22:00

Freitag

08:00 - 22:00

Samstag

08:00 - 16:00

Sonntag

08:00 - 16:00

Move Hagenbach

Move Fitness
die Nr.1 in der Region!

Als eine der am schnellsten expandierenden Fitnessmarken etabliert sich Move Finest Fitness zur Nr. 1 in deiner Region. Unser einzigartiges Konzept umfasst modernste Trainingsmöglichkeiten für deine Fitness, Gesundheit und dein Wohlbefinden. Der Mix aus Krafttraining, Cardio, Rehasport, Kursangeboten sowie Sauna- und Wellnessangeboten bietet dir eine breite Palette an Möglichkeiten, um deine Ziele zu erreichen und dein Wohlbefinden zu steigern. Unsere ausgebildeten Trainer stehen dir zur Seite und begleiten dich auf dem Weg zu deiner Bestform.

‍Werde jetzt Teil der Move Family. Wir freuen uns auf dich!

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Bewertungen

Das Move ist ein super schönes und vor allem Modernes Fitnessstudio. Die Mitarbeiter sind sehr freundlich und hilfsbereit. Hier fühlt man sich vor allem als Anfänger sehr wohl und bekommt die Hilfe die man braucht.Nur zu empfehlen

Die Betreuer sind alle sehr freundlich und gut ausgebildet. Das Studio selbst ist sehr ansprechend, modern, warm und die Geräte super. Mir gefällt auch der automatisierte Milonzirkel. Außerdem sind die leckeren Getränke frei.Kommt man mal an einem Gerät nicht klar, ist sofort Hilfe unterwegs. Auch die Angebote der Kurse sind sehr unterschiedlich und machen Spaß und fit !

Super Fitnessstudio! Ich trainiere seit über einem Jahr hier und fühle mich sehr wohl und aufgehoben. Die Trainer sind sehr nett, haben ein offenes Ohr und helfen einem. Die Geräteauswahl ist sehr vielfältig und es gibt auch verschiedene Wellnessbereiche.

Gutes Gym, bin gerne hier. Die Mitarbeitenden sind sehr kompetent und äußerst freundlich 👍👍

Sehr freundliche Mitarbeiter, die einem immer helfen. Ich gehe gerne in das Gym und fühle mich sehr wohl hier.

Häufig gestellte Fragen

Kann ich ein Probetraining machen?

Ja, du kannst unser Studio unverbindlich testen, um die von der einzigartigen Atmosphäre überzeugen zu lassen!

Was bietet ihr an Leistungen im Studio an?

Wir bieten dir eine große Auswahl an Fitness-Geräten, einen Cardio- und Ausdauerbereich, Functional Training, Wellness mit Sauna, eine Lounge- und Bistro-Area – und das alles in einer persönlichen Atmosphäre!‍

Wie oft sollte ich die Woche trainieren?

Es wird empfohlen ein- bis zweimal pro Woche zu trainieren. Deine Trainer können Ihnen einen individuellen Trainingsplan erstellen, der auf Ihre Ziele und Bedürfnisse abgestimmt ist.

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